Διατροφή: 10 + 1 συμβουλές για το Πάσχα
Η διατροφική ευχή για το Πάσχα είναι: Απολαύστε το φαγητό όσο δεν επιβαρύνεται ούτε το στομάχι σας ούτε η διάθεσή σας. Γράφει η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Γεωργία Ρουσινού.
Οι 10 πιο γνωστοί μύθοι για το τρέξιμο
Αν ξεκίνησες να τρέχεις τότε σίγουρα έχεις ακούσει, αν όχι όλους, τους περισσότερους μύθους για το τρέξιμο τους οποίους θα αναλύσουμε στο άρθρο μας. Ο γυμναστής Σπύρος Βαρότσης αναλύει...
Διατροφικά tips για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Σε μια περίοδο που το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο απαραίτητο από ποτέ, ο διαιτολόγος-διατροφολόγος, Κωνσταντίνος Μπακόπουλος, παραθέτει 5 επιστημονικά τεκμηριωμένα tips, για την ενίσχυση και θωράκιση της υγείας μας.