«Τρώω σοκολάτα για την υγεία μου!»

 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σοκολάτας, σήμερα 7 Ιουλίου, ιδού τα πάντα για αυτό το γλυκό που αρέσει σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Sushi: Η νέα αγαπημένη συνήθεια του «γρήγορου φαγητού»

 «Την τελευταία εικοσαετία το sushi έχει αρχίσει να γίνεται αρκετά δημοφιλές σε ολόκληρη την Ευρώπη και καταναλώνεται από κάποιους, ακόμα και σε εβδομαδιαία βάση». Γράφει η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος, Εύα Τσάκου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η κατανάλωση τηγανητής πατάτας θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με μελέτη

 Μαζί με τις σοκολάτες και τη μπίρα, οι τηγανητές πατάτες είναι το πιο γνωστό κομμάτι της βελγικής κουζίνας σε διεθνή κλίμακα. Σύφμωνα όμως με πρόσφατη μελέτη, σχετίζονται ίσως με κάτι όχι και τόσο ευχάριστο για την υγεία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πάσχα: πόσα σοκολατένια αβγά μπορείτε να φάτε την ημέρα χωρίς να πάρετε βάρος;

 Η εποχή των σοκολατένιων αβγών έφτασε, και είναι παντού: στο σούπερ μάρκετ, στη δουλειά, στο σπίτι... Για να διασκεδάσετε χωρίς υπερβολές, ορίστε έναν αριθμό αβγών που δεν πρέπει να ξεπερνάτε την ημέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Έχετε συχνά βουλωμένη μύτη χωρίς να είστε άρρωστοι; Να ποιος μπορεί να είναι ο λόγος

 Ένας στους τρεις Βέλγους έχει συχνά ή πάντα βουλωμένη μύτη. Πως είναι δυνατόν αυτό;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Lingerieweek 2023: η εβδομάδα εσωρούχων στην Μπριζ

 Η πόλη της Μπριζ, φιλοξενεί τη φετινή Εβδομάδα Εσωρούχων 2023. Μέχρι τις 11 Μαρτίου οι επισκέπτες θα μπορούν να δουν και να συμμετάσχουν σε μια σειρά δραστηριοτήτων που διοργανώνονται από την Ανεξάρτητη Ομοσπονδία λιανοπωλητών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μπάρες δημητριακών: βάση για ένα πλήρες γεύμα

 "Τα δημητριακά αποτελούν τη βάση της πυραμίδας της Μεσογειακής διατροφής και συστήνεται να υπάρχουν σε όλα τα καθημερινά μας γεύματα". Της Ιωάννας Κεχριμπάρη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πρωινό: όσο πιο πολλά υλικά, τόσο καλύτερο;

 «Χωρίς αμφιβολία, η κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς αποτελεί απαραίτητο «καύσιμο» για το σώμα και τον εγκέφαλο...». Γράφει ο διατροφολόγος, Πάρης Παπαχρήστος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Προσοχή αν πίνετε καφέ στη δουλειά: να γιατί δεν πρέπει να το παρακάνετε

 Εάν πίνετε πάρα πολύ καφέ σε καθημερινή βάση, κινδυνεύετε να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΗΠΑ: Το Ανώτατο Δικαστήριο ανέτρεψε απόφαση ορόσημο για το δικαίωμα στην άμβλωση

 Κάνοντας ιστορική στροφή, το πολύ συντηρητικό Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ, ακύρωσε χθες μια απόφαση-ορόσημο που εδώ και περίπου μισό αιώνα διασφάλιζε το δικαίωμα των Αμερικανίδων στην άμβλωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γνώρισε την βρώμη και τα πολλά οφέλη της στην διατροφή μας

 Για την βρώμη ή βρόμη σίγουρα έχεις ακούσει ότι έχει πολλά οφέλη. Γνώρισέ την και μάθε τις ιδιότητές της, τις θερμίδες της και την μεγάλη διατροφική της αξία. Γράφει η διαιτολόγος - διατροφολόγος, Στέλλα Μορφογιάννη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ευαισθησία στο Aλάτι: τι είναι, με τι σχετίζεται, πως αντιμετωπίζεται;

 Τι είναι η ευαισθησία στο αλάτι, με ποια γονίδια σχετίζεται και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Γράφει η κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευαγγελία Μαλακού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ