Δημοσκόπηση Sciensano: αύξηση επιπέδων δυστυχίας λόγω πανδημίας

Ο αριθμός των ατόμων που δηλώνουν ότι βιώνουν συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης είναι υψηλότερος από ποτέ, από την έναρξη της πανδημίας, σύμφωνα με την τελευταία έρευνα του Ινστιτούτου επιστήμης υγείας Sciensano.

Στρες, ύπνος, άγχος: τα οφέλη μιας βαριάς κουβέρτας

Μια βαριά κουβέρτα λέγεται ότι ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει τον ύπνο και βοηθά στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών. Προσοχή όμως, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

To Atomium φοράει το σκουφί του για την εκστρατεία ψυχικής υγείας

Το Atomium φοράει ένα πλεκτό σκουφί, όχι όμως επειδή κάνει πολύ κρύο. Το φωτεινό πορτοκαλί κάλυμμα τοποθετήθηκε στην κορυφή της υψηλότερης μπάλας ως μέρος μιας εκστρατείας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία.

Εκδήλωση για το ζήτημα της υγείας των γυναικών στην Ευρώπη, πρωτοβουλίας της ευρωβουλευτού Έλενας Κουντουρά

Στο επίκεντρο θα βρεθούν καίρια ζητήματα που άπτονται των πολιτικών της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την υγεία των γυναικών, όπως ο καρκίνος του μαστού, η γυναικολογική υγεία, τα αναπαραγωγικά και σεξουαλικά δικαιώματα και η ψυχική υγεία.

Βρυξέλλες: Ψυχική θεραπεία με συμμετοχή σε καλλιτεχνική δραστηριότητα

Πως η ζωγραφική και άλλες τέχνες μπορούν να συμβάλλουν στην καταπολέμηση ψυχικών νοσημάτων

Παρουσίαση Συστημικού Ψυχοδράματος, στις Βρυξέλλες

Τo Σάββατο 30 Ιουνίου ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτής Συστημικής προσέγγισης Γιάννης Ιωσηφίδης και η Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Σώτια Μυτιληναίου παρουσιάζουν το Συστημικό Ψυχόδραμα στο χώρο του “the Mug”.