Οι 10 πιο γνωστοί μύθοι για το τρέξιμο

 Αν ξεκίνησες να τρέχεις τότε σίγουρα έχεις ακούσει, αν όχι όλους, τους περισσότερους μύθους για το τρέξιμο τους οποίους θα αναλύσουμε στο άρθρο μας. Ο γυμναστής Σπύρος Βαρότσης αναλύει...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου

 Η Ιωάννα Φωστηροπούλου γράφει με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου, την 4η Φεβρουαρίου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δωρεάν Διαδικτυακό σεμινάριο για την σκλήρυνση κατά πλάκας

 O Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός Modus Verde πραγματοποιεί διαδικτυακό σεμινάριο με τίτλο “Μαθαίνω να διαχειρίζομαι την Σκλήρυνση Κατά Πλάκας”, τη Δευτέρα 17 Ιανουαρίου και ώρα 19:30 (ώρα Βελγίου).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βγάζουμε τις κάλτσες για ύπνο; Σίγουρα πράττουμε σωστά;

 Είναι γεγονός: το να κρατάμε τις κάλτσες ενώ πέφτουμε στο κρεβάτι, δεν είναι και πολύ ελκυστικό. Κι όμως... Θα πρέπει ίσως να αλλάξουμε τις συνήθειές μας, διότι σύμφωνα με την επιστήμη είναι πολύ ευεργετικό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υποχρεωτικός εμβολιασμός υγειονομικών: μια συζήτηση που έχει καθυστερήσει πολύ

 Ο υποχρεωτικός εμβολιασμός των εργαζομένων στον τομέα της υγείας έχει ακόμη μερικά βήματα να διανύσει πριν φτάσει στη Βουλή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Στρες, ύπνος, άγχος: τα οφέλη μιας βαριάς κουβέρτας

 Μια βαριά κουβέρτα λέγεται ότι ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει τον ύπνο και βοηθά στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών. Προσοχή όμως, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διατροφικά tips για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

 Σε μια περίοδο που το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο απαραίτητο από ποτέ, ο διαιτολόγος-διατροφολόγος, Κωνσταντίνος Μπακόπουλος, παραθέτει 5 επιστημονικά τεκμηριωμένα tips, για την ενίσχυση και θωράκιση της υγείας μας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι υγειονομικοί διαδήλωσαν κατά του υποχρεωτικού εμβολιασμού στις Βρυξέλλες

 Σχεδόν 4.000 εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας βγήκαν στους δρόμους των Βρυξελλών την Τρίτη για να διαδηλώσουν κατά του υποχρεωτικού εμβολιασμού κατά του Covid-19 για τον κλάδο τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόσο νερό χρειάζεσαι καθημερινά;

 Ίσως έχετε ακούσει πως είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Πόσο νερό όμως πρέπει να πίνουμε καθημερινά; Μας προσφέρουν όλα τα υγρά πραγματική ενυδάτωση; Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χειμώνας και Διατροφή

 Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για την προστασία του οργανισμού μας από το κρυολόγημα και τις ιώσεις όσο και για την διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Της Εύας Μακρή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το 80% των γιατρών στο Βέλγιο θέλουν υποχρεωτικό εμβολιασμό για τους υγειονομικούς

 «Δεν νομίζω ότι μπορούμε να αναγκάσουμε κανέναν να εμβολιαστεί, αλλά μπορούμε να το κάνουμε για αυτούς που βρίσκονται σε επαφή με τους ασθενείς. Αυτό δεν μου φαίνεται προβληματικό από ηθικής άποψης ».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πράσινο φως στο πρόγραμμα «EU4Health» / «Η ΕΕ για την υγεία»

 Το ΕΚ ενέκρινε το πρόγραμμα «EU4Health» για την περίοδο 2021-2027, με στόχο να προετοιμαστούν τα συστήματα υγείας της ΕΕ για μελλοντικές απειλές κατά της υγείας και πανδημίες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ