Ποιοι είναι οι στόχοι των Βέλγων για το 2021;

Είτε με κορονοϊό είτε άνευ, το να θέτουμε στόχους για την νέα χρονιά είναι πάντα κάτι που αρεσκόμαστε να κάνουμε αυτές τις μέρες. Έχει όμως ο Covid-19 αντίκτυπο στις αποφάσεις μας για το 2021 ή πάλι θα κερδίσουν τα…κλασικά; Δηλαδή το κόψιμο του καπνίσματος, η απώλεια βάρους και ο περιορισμός του άγχους; Μια πρόσφατη έρευνα μάς δίνει μάλλον την απάντηση.

Πρόκειται για κάτι που εμφανίζεται στο τέλος κάθε χρονιάς: «Τι στόχους θα θέσουμε για αυτό το νέο έτος;». Πολύ συχνά, θέλουμε να ασχοληθούμε με τον αθλητισμό, να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας, να κάνουμε περισσότερα ταξίδια, να χάσουμε βάρος. Μια πρόσφατη έρευνα ανάμεσα σε 1.000 βέλγους, την οποία διεξήγαγε η ομάδα PronoKal και αφορούσε την παχυσαρκία δείχνει τι αντίκτυπο είχε ο κορονοϊός στη διατροφή μας και συνεπώς στο σώμα μας. Ο νούμερο ένα στόχος λοιπόν των Βέλγων έχει να κάνει πράγματι με αυτό. Την απώλεια βάρους.

Λόγω του ιού, έχουμε μείνει μακριά από τους αγαπημένους μας. Οι κοινωνικές σχέσεις έχουν αλλάξει. Από τώρα και στο εξής, χαιρετιόμαστε από μακριά, φιλιά και αγκαλιές έχουν κοπεί. Οι άνθρωποι ίσως ένιωθαν την ανάγκη να περνούν περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους τους το 2021 για να αντισταθμίσουν αυτό το χαοτικό 2020, τουλάχιστον όσον αφορά τη φυσική επαφή. Κι όμως, ο πρώτος στόχος των Βέλγων αφορά το βάρος τους. Τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήγαγε η PronoKal δείχνουν ότι το 31,4% των ερωτηθέντων θέλει να χάσει κιλά. Το να περνάς περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σου έρχεται δεύτερο με 24,9%. Στην τρίτη θέση, βρίσκουμε την επιθυμία για πιο υγιεινή διατροφή, με 22%.

«Όταν η υγεία επιδεινώνεται, συνειδητοποιούμε τι αντιπροσωπεύει»

Ο καθηγητής και ο γιατρός Jean-Paul Thissen, αντιπρόεδρος της Βελγικής Ένωσης Ερευνών για την Παχυσαρκία (BASO), εξηγεί τους λόγους αυτής της ιεράρχησης των στόχων: «Για μερικούς, ο εγκλεισμός λειτουργεί ως καταλύτης που οδηγεί στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, ενώ σε άλλους το αποτέλεσμα είναι ακριβώς το αντίθετο. Από την αρχή της πανδημίας, αντιμετωπίζουμε μια έκρηξη στον αριθμό των διατροφικών διαταραχών». Ο ειδικός συνεχίζει: «Εάν υπάρχει ένα θετικό σημείο από αυτήν την επιδημία, είναι ότι οδηγεί πολύ κόσμο στο να συνειδητοποιήσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις που μπορεί να έχει το υπερβολικό βάρος στην υγεία. Οι άνθρωποι ξεχνούν ότι η υγεία μας διατηρεί. Μόνο όταν αυτή επιδεινώνεται, συνειδητοποιεί ο κόσμος τι αντιπροσωπεύει».

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό κατατάσσεται στην τέταρτη θέση μεταξύ των στόχων για το 2021 (21,9%). Έπειτα έρχονται οι οικονομικές ανησυχίες. Για το 18,8% των Βέλγων, προτεραιότητα θα είναι η εξοικονόμηση χρημάτων και η μείωση των εξόδων για το 7,5% των ερωτηθέντων. Το παραδοσιακό «κόβω το κάπνισμα» έρχεται στην όγδοη θέση (3,6%).

Οι στόχοι βρίσκονται στο μυαλό μας, αυτό που πρέπει είναι να τους θυμόμαστε. Εξάλλου, όλα είναι θέμα θέλησης! Να είστε επίμονοι το 2021!