Πρωινό: όσο πιο πολλά υλικά, τόσο καλύτερο;
«Χωρίς αμφιβολία, η κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς αποτελεί απαραίτητο «καύσιμο» για το σώμα και τον εγκέφαλο...». Γράφει ο διατροφολόγος, Πάρης Παπαχρήστος.
Διατροφή: 10 + 1 συμβουλές για το Πάσχα
Η διατροφική ευχή για το Πάσχα είναι: Απολαύστε το φαγητό όσο δεν επιβαρύνεται ούτε το στομάχι σας ούτε η διάθεσή σας. Γράφει η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Γεωργία Ρουσινού.
Οι 10 πιο γνωστοί μύθοι για το τρέξιμο
Αν ξεκίνησες να τρέχεις τότε σίγουρα έχεις ακούσει, αν όχι όλους, τους περισσότερους μύθους για το τρέξιμο τους οποίους θα αναλύσουμε στο άρθρο μας. Ο γυμναστής Σπύρος Βαρότσης αναλύει...
Ο παγκόσμιος Ελληνισμός επισκέπτεται τη Θεσσαλονίκη
Στη Θεσσαλονίκη θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 15 Μαρτίου η κοινή συνεδρίαση της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Ελληνισμού της Διασποράς της Βουλής των Ελλήνων με το Διοικητικό Συμβούλιο της Παγκόσμιας Διακοινοβουλευτικής Ένωσης Ελληνισμού.
Πειράζει ο στιγμιαίος καφές το στομάχι;
Αναμφισβήτητα, ο καφές είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα, παγκοσμίως. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί το δεύτερο δημοφιλέστερο ρόφημα σε κατανάλωση μετά το νερό. Γράφει ο Κωνσταντίνος Μπακόπουλος