Μαθήματα γιόγκα με την Βιβή Λέτσου στις Βρυξέλλες

Ένα διήμερο σεμινάριο, για αρχάριους και για προχωρημένους, από την master της γιόγκα, Βιβή Λέτσου, στο Yoga Rooom των Βρυξελλών.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του σεμιναρίου διαμορφώνεται ως εξής:

Παρασκευή 13 Ιανουαρίου,  17.30 – 19.30

Abhaya Workshop – Dynamic Vinyasa Practice – Being in our bodies

Ασκήσεις αναπνοής, κίνησης, ροής, χτίζοντας ένα δυνατό κορμί γνωρίζοντας το. 

Σάββατο 14 Ιανουαρίου, 17.30 – 19.30

Abhaya Workshop – Dynamic Asana – Stillness

Πρακτική στις στάσεις της Asana, εστιάζοντας σε διαφορετικά σημεία του σώματος. Μια σειρά ασκήσεων που βοηθούν να ανακαλύψεις την ηρεμία μέσω την κίνησης και την ενέργεια μέσω της ακινησίας. 

Πληροφορίες και κρατήσεις: ncouloubaritsis@gmail.com / +32 485 69 53 05

Κόστος σεμιναρίου: 30 ευρώ / ημέρα – 50 ευρώ το διήμερο

Tα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Yoga Room, rue Defacqz 80, 1060 – St.Gilles.