Διατροφή: 10 + 1 συμβουλές για το Πάσχα
Η διατροφική ευχή για το Πάσχα είναι: Απολαύστε το φαγητό όσο δεν επιβαρύνεται ούτε το στομάχι σας ούτε η διάθεσή σας. Γράφει η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Γεωργία Ρουσινού.
Οι 10 πιο γνωστοί μύθοι για το τρέξιμο
Αν ξεκίνησες να τρέχεις τότε σίγουρα έχεις ακούσει, αν όχι όλους, τους περισσότερους μύθους για το τρέξιμο τους οποίους θα αναλύσουμε στο άρθρο μας. Ο γυμναστής Σπύρος Βαρότσης αναλύει...
Ο παγκόσμιος Ελληνισμός επισκέπτεται τη Θεσσαλονίκη
Στη Θεσσαλονίκη θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 15 Μαρτίου η κοινή συνεδρίαση της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Ελληνισμού της Διασποράς της Βουλής των Ελλήνων με το Διοικητικό Συμβούλιο της Παγκόσμιας Διακοινοβουλευτικής Ένωσης Ελληνισμού.
Πειράζει ο στιγμιαίος καφές το στομάχι;
Αναμφισβήτητα, ο καφές είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα, παγκοσμίως. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί το δεύτερο δημοφιλέστερο ρόφημα σε κατανάλωση μετά το νερό. Γράφει ο Κωνσταντίνος Μπακόπουλος
Πόσο νερό χρειάζεσαι καθημερινά;
Ίσως έχετε ακούσει πως είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Πόσο νερό όμως πρέπει να πίνουμε καθημερινά; Μας προσφέρουν όλα τα υγρά πραγματική ενυδάτωση; Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος
Χειμώνας και Διατροφή
Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για την προστασία του οργανισμού μας από το κρυολόγημα και τις ιώσεις όσο και για την διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Της Εύας Μακρή
