Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει από ασκήσεις ισορροπίας και ευλυγισίας μέχρι κινησιολογία. Αναλυτικά (το πρόγραμμα στα αγγλικά) :

10-12h : Arm balance and Flexibility improvement

Learn how to improve your Asanas, your Strength, Flexibility and Balance to be able to keep on your progression. This class would give you the tool to work on acrobatic asanas such as split, lotus, handstand etc. Every level but must be open to new things.

14-16h : Creation Development

is a creative explorations based on movement research. A real overlap between dance and yoga. Learn how to create a very personal sequence. It helps yogis to find their own way to yoga and to make each one of them unique. Every level of yogi are welcome.

1 Νοεμβρίου 2016

Τόπος: Yoga Room – Rue Defacqz 80 – 1060 Brussels

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων : ncouloubaritsis@gmail.com ή στο τηλ. +32 485 69 53 05

The post Σεμινάριο γιόγκας υπό τις οδηγίες του Arthur Cadre appeared first on .