Ας μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές: Χωρίς περιστροφές, χωρίς ταμπού, χωρίς φόβο για το τι θα πουν και τι θα σκεφτούν οι άλλοι… Στο κάτω-κάτω ας σκεφτούν ό,τι θέλουν!

Για να αποδεχτείτε τη σεξουαλικότητά σας, πρέπει πρώτα να γνωρίσετε το σώμα σας και να εκτιμήσετε την ομορφιά της γυναικείας σιλουέτας και ανατομίας. Το να εκτιμήσετε τα μοναδικά φυσικά σας χαρακτηριστικά, το βάρος σας και την
κατανομή του, είναι ζωτικής σημασίας για να μπορέσετε να αφεθείτε στο σεξ.

Φόβοι και άγχη σχετικά με το σώμα σας θα σας κρατήσουν πίσω. Η κατανόηση του πώς ανταποκρίνεται το σώμα στα σεξουαλικά ερεθίσματα και η διαμόρφωση μιας θετικής εικόνας γι’ αυτό θα βελτιώσουν τη σεξουαλική σας ζωή. Η ψηλάφηση και κάποιες τεχνικές αυτοϊκανοποίησης θα σας διδάξουν επίσης τι χρειάζεστε από τη σεξουαλική σας ζωή και πώς να το αποκτήσετε.

Πώς θα γίνει αυτό; Ακολουθούν χρήσιμες που συμβουλές που πιθανόν σας βοηθήσουν.

Νιώστε καλά με τον εαυτό σας. Η ιδέα να αγαπήσετε τα γεννητικά σας όργανα μπορεί να ακούγεται χαζή, αλλά αν νιώθετε την όποια ανασφάλεια, θα δυσκολευτείτε να αποδεχτείτε τη σεξουαλικότητά σας και να ξεπεράσετε τα εμπόδια στην κρεβατοκάμαρα. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα αυτοπεποίθησης. Η αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών βελτιώνει σημαντικά τη σεξουαλική ζωή.

Μια γυναίκα που νιώθει καλά με το σώμα της έχει έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να απολαύσει μία ικανοποιητική σεξουαλική ζωή απ’ ότι μία γυναίκα που δεν νιώθει το ίδιο άνετα. Αν δεν σας αρέσει το ίδιο σας το σώμα, δεν θα μπορέσετε να αφεθείτε και να απολαύσετε την επαφή με τον σύντροφό σας.

Και οι άνδρες ανησυχούν για το μέγεθος ή το σχήμα του πέους τους. Ο άνδρας έχει, μάλιστα, ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με το μόριό του, οπότε, όταν νιώθει άνετα με αυτό, είναι συχνά πιο χαλαρός κατά το σεξ.

Ανακαλύψτε το σώμα σας. Ίσως νομίζετε πως ξέρετε τα πάντα για τα γεννητικά σας όργανα, αλλά είναι σημαντικό να εξετάζετε ξανά και ξανά σε διαφορετικές φάσεις της ενήλικης ζωής σας καθώς μια γεννά ή η ηλικία μπορεί να αλλάξουν τη μορφή και την υφή τους. Η εξέτασή τους θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε κάθε φόβο που μπορεί να έχετε. Και, καθώς τα γνωρίζετε, μαθαίνετε πώς να διαχειρίζεστε την ανταπόκριση του σώματός σας στα ερεθίσματα. Η όλη διαδικασία δεν έχει να κάνει μόνο με το να εντοπίσετε τις ερωτογενείς σας ζώνες. Έχει να κάνει με την εξοικείωση με το σώμα σας γενικότερα και την απόλαυση της σεξουαλικής ζωής.

Χρειάζεστε εξάσκηση. Η υγιής σεξουαλική ανταπόκριση συνδέεται, επίσης, με την τακτική επαφή με τον σύντροφο. Το μότο «αν δεν το χρησιμοποιείς, το χάνεις» ισχύει για τη σεξουαλική υγεία. Αν δεν προσφεύγετε τακτικά στο σεξ ή στον αυνανισμό, η κυκλοφορία στα γεννητικά όργανα περιορίζεται και η σεξουαλική ανταπόκριση μειώνεται. Όσο περισσότερο σεξ κάνετε, λοιπόν, τόσο περισσότερο θα το απολαμβάνετε…

Απόσπασμα από το βιβλίο «Η βίβλος του Sex», της Laura Berman.

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος στο Περιστέρι , απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».

The post Οι ψυχολόγοι μας προτρέπουν να μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές… appeared first on .

Από την αρχή της εβδομάδας, η πορνεία επιτρέπεται και πάλι στο γειτονικό Schaarbeek, στο οποίο βρίσκεται η περίφημη Rue d’Aerschot, o δρόμος με τα κόκκινα φώτα και τις δεκάδες γυναίκες που εργάζονται στους εκεί οίκους ανοχής.

Ωστόσο, στο Sint-Joost-ten-Node οι κυρίες της νύχτας έπρεπε να περιμένουν έγκριση από τον Δήμαρχο Kir για να μπορέσουν να ξεκινήσουν να παρέχουν ξανά τις υπηρεσίες τους. Οι δημοτικές αρχές είχαν απαγορεύσει την πορνεία μέχρι τις 30 Ιουνίου. Κάτι που ωστόσο ανακλήθηκε, μια εβδομάδα νωρίτερα από το αρχικό πλάνο.

Στην αρχή του μήνα, οι εκπρόσωποι των εργαζομένων του σεξ είχαν συμφωνήσει για ένα πρωτόκολλο για την υγεία και την ασφάλεια που είχε συνταχθεί από την ομάδα εμπειρογνωμόνων και τον ομοσπονδιακό υπουργό για τις μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις, Dennis Ducarme. Σύμφωνα με τους όρους του πρωτοκόλλου, τόσο ο εργαζόμενος του σεξ όσο και ο πελάτης του είναι υποχρεωμένοι να φορούν μάσκες προστασίας.

Τώρα που οι εργαζόμενοι του σεξ στο Sint-Joost-ten-Node επιτρέπεται να εργάζονται ξανά, οι δημοτικές αρχές σκοπεύουν να διανείμουν μάσκες προστασίας και τζελ χεριών σε ολόκληρη της περιοχή που βρίσκονται συγκεντρωμένοι οι οίκοι ανοχής, εντός της εβδομάδας.

The post Ο δήμαρχος επιτρέπει στους εργαζόμενους του σεξ να ξεκινήσουν τις υπηρεσίες τους, στο Sint-Joost-ten-Node appeared first on .

Αν και απευθυνόταν αρχικά σε 15χρονους μαθητές και μαθήτριες, τα βελγικά σχολεία προτείνουν ακόμη και σε επτάχρονα παιδιά να επισκέπτονται την ιστοσελίδα.

Τοπικά ΜΜΕ αναφέρουν ότι το site περιλαμβάνεται στον «Οδηγό Νεολαίας», ένα συμβουλευτικό εγχειρίδιο που διανέμεται με την υποστήριξη της φλαμανδικής κυβέρνησης σε σχολεία της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης στο βόρειο τμήμα του Βελγίου.

Η ιστοσελίδα έχει προκαλέσει έντονες ανησυχίες σε γονείς, που θεωρούν ότι το περιεχόμενό της είναι ακατάλληλο για παιδιά, ενώ και μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας διαμαρτύρονται ότι το site εστιάζει ιδιαίτερα στις τεχνικές και όχι τις συναισθηματικές πτυχές του σεξ.

O Φρέντερικ Λερ είπε ότι σοκαρίστηκε όταν είδε το περιεχόμενο της ιστοσελίδας που πρότειναν οι σχολικές αρχές στα δυο παιδιά του ηλικίας επτά και εννέα ετών. «Θα το αποκαλούσα διαστροφή. Είναι μεν καλό που υπάρχει ένα τέτοιο site, αλλά δεν νομίζω τα παιδιά να ρωτούν πόσες στάσεις υπάρχουν στο σεξ κι αν χρειάζονται σεξουαλικά βοηθήματα.»

Σοκαρισμένη δήλωσε κι η εκπρόσωπος της οργάνωσης «Καθολική Εκπαίδευση». «Είναι θέμα των γονιών να μιλήσουν για το θέμα αυτό με τα παιδιά τους», είπε η Μαρίκε φαν Μπόγκαερτ. «Θα έπρεπε να δίνουμε στα 11χρονα και τα 12χρονα πληροφορίες για τη σεξουαλικότητα, που θα είναι κατάλληλες για την ηλικιακή τους ομάδα».

Ωστόσο, ο υπουργός Νεολαίας -και εκπρόσωπος της Sensoa- Σβεν Γκατς λέει ότι δεν βλέπει να υπάρχει θέμα. «Η αλήθεια είναι ότι οι νέοι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το σεξ (ενίοτε ίσως και συχνότερα από ό,τι νομίζουμε) ή είναι απλώς περίεργοι. Καλύτερα, λοιπόν, να τους δίνουμε το αναγκαίο πλαίσιο, καθοδήγηση και πληροφορίες. Και καλύτερα να αρχίζουμε νωρίς παρά αργά», σχολίασε στο Facebook.

Πηγή: iefimerida.gr

The post Σάλος στο Βέλγιο με «εκπαιδευτική» ιστοσελίδα που διδάσκει τεχνικές στο σεξ σε επτάχρονα παιδιά appeared first on .

Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ πως κάποιες πόλεις που μπορεί να έχετε επισκεφθεί διαφέρουν σημαντικά από άλλες επειδή ο ερωτισμός που εκπέμπουν οι άνθρωποι είναι πιο έντονος, ή επειδή η στάση τους απέναντι στο σεξ και την σεξουαλικότητα τη δική τους και των άλλων είναι πιο ώριμη ή ακόμη επειδή είναι πιο ανοιχτοί σε σεξουαλικούς πειραματισμούς και στη διαφορετικότητα;

Αυτά τα πολύ ξεχωριστά χαρακτηριστικά των μεγαλουπόλεων θέλησε να εξετάσει η εταιρεία Lazeeva η οποία δημιουργεί εφαρμογές που παρέχουν υλικό για ενηλίκους και υπόσχεται να διεγείρει το μυαλό και τις αισθήσεις των πελατών της. Η επιτυχία της οφείλεται φυσικά στο ότι εφαρμόζει επιστημονικές μεθόδους για να διερευνήσει και να καθορίσει παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική μας ζωή.

Τώρα λοιπόν διεξήγαγε μια έρευνα σε δείγμα 450.000 ατόμων, ηλικίας 18 έως 70 ετών που ζουν σε 200 πόλεις ανά τον κόσμο και προσπάθησε να συλλέξει δεδομένα εστιάζοντας σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες («Libido, «Sex in the City» και «Society and Sex») υποβάλλοντες ερωτήσεις για 10 επιμέρους ζητήματα που αφορούν : από το πόσο σεξουαλικά ενεργοί και ικανοποιημένοι από τη σεξουαλική τους ζωή είναι οι συμμετέχοντες, έως τη στάση τους απέναντι σε σεξουαλικούς πειραματισμούς, στο πορνό, στην αντισύλληψη, στην LGBT κοινότητα, στην ισότητα των φίλων κα.

Βάσει των δεδομένων που συλλέχθηκαν, κάθε χώρα συγκέντρωσε μια βαθμολογία για κάθε ένα από τα 10 θέματα για τα οποία ερωτήθηκαν οι συμμετέχοντες και βάσει αυτών διαμορφώθηκε το τελικό σκορ. Από τις 200 πόλεις, στην τελική κατάταξη αυτών που έχουν την πιο θετική στάση απέναντι στο σεξ, έμειναν οι μισές αφού στις άλλες ήταν αδύνατον να συγκεντρωθούν επαρκή και ασφαλή στοιχεία κυρίως εξαιτίας των ταμπού που εμπόδισαν την λήψη απαντήσεων.

• Πρώτη πόλη λοιπόν που ξεχωρίζει για τη θετική της στάση απέναντι στο σεξ αναδείχθηκε το Παρίσι με συνολικό σκορ 86,5. Αξίζει ωστόσο να σημειωθεί πως αν και είχε ικανοποιητική βαθμολογία σε θέματα αποδοχής μελών της LGBT κοινότητας (9,7), έχει μόλις 6,6% σε θέματα ισότητας των φίλων.

• Το Παρίσι ακολουθεί με μικρή διαφορά (86,15) το Ρίο ντε Τζανέιρο με ένα απόλυτο 10 σε ό,τι αφορά το πόσο σεξουαλικά ενεργοί είναι αλλά και το πόσο ανοιχτοί είναι σε σεξουαλικούς πειραματισμούς αλλά και με πολύ χαμηλή βαθμολογία (4,5 και 5,75) σε θέματα αντισύλληψης και ισότητας των φύλων.

• Μάλιστα στην ισότητα των φύλων φαίνεται να «πάσχουν» οι περισσότερες πόλεις όχι μόνο της πρώτης 10αδας αλλά και οι 100 πλην ελαχίστων εξαιρέσεων όπως πχ η Ζυρίχη, η Γενεύη, το Όσλο και μερικές ακόμη.

• Στην τρίτη θέση με 84 βαθμούς έρχεται το Λονδίνο που φαίνεται να μην είναι τόσο θετικό στο πορνό αλλά να κερδίζει ένα 10άρι και να αναδεικνύεται στην απόλυτη LGBT friendly πόλη.

• Η 10άδα των πόλεων με την πιο θετική στάση απέναντι το σεξ συμπληρώνεται από: το Λος Άντζελες, το Βερολίνο, τη Νέα Υόρκη, το Σάο Πάολο, το Λας Βέγκας, την Ίμπιζα και το Άμστερνταμ με βαθμολογίες από 80,9 έως 73,65.

• Η
  • Αθήνα

  δυστυχώς βρέθηκε στην 88η θέση με συνολική βαθμολογία 31,7 και εξαιρετικά χαμηλή βαθμολογία σε όλες ζητήματα στα οποία εστιάζει η έρευνα με εξαίρεση τα ευρήματα σχετικά με το πόσο σεξουαλικά ενεργοί είναι οι Αθηναίοι (8,2) ενώ πάνω από τη βάση με 6,1 και 6,3 συγκεντρώνουν μόνο σε ό,τι αφορά την ψυχαγωγία ενηλίκων σε κέντρα και χώρους που είναι διαθέσιμα στην πόλη και στην ανταλλαγή σεξουαλικών παρτενέρ. Σε όλες τις άλλες υποκατηγορίες η βαθμολογία της Αθήνας είναι κάτω από τη βάση.

• Οι 10 πόλεις που βρέθηκαν στις τελευταίες θέσεις της λίστας (από 91η έως 100η) είναι οι: Τσενάι (Ινδία), Μιλάνο (Ιταλία), Αννόβερο (Γερμανία), Τόκιο (Ιαπωνία), Σάλτσμπουργκ (Αυστρία), Λιντς (Αυστρία), Γκραζ (Αυστρία), Βελιγράδι (Σερβία), Μπρατισλάβα (Σλοβακία) και Κορκ (Ισλανδία).

• Τέλος, στο πλαίσιο της έρευνας εξετάστηκε και ποια είναι η πιο δημοφιλής λέξη αναζήτησης σε πορνογραφικές ιστοσελίδες. Λέξεις όπως μασάζ, λεσβία, ΜΙLF είναι μεταξύ των πιο δημοφιλών σε αρκετές πόλεις αλλά η Αθήνα ξεχώρισε και σε αυτό αφού η πιο δημοφιλής λέξη ήταν «διάσημη».

Πηγή: huffingtonpost.gr

The post Παγκόσμια έρευνα αποκαλύπτει τις πόλεις ανά τον κόσμο που οι άνθρωποι απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ appeared first on .