Το μπλε φως είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας λόγω των οθονών που χρησιμοποιούμε -και ενίοτε κάνουμε κατάχρηση- σε καθημερινή βάση. Ακόμα κι αν γνωρίζουμε τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει κάτι τέτοιο στα μάτια, είναι σαφές ότι δυσκολευόμαστε να ζήσουμε χωρίς τα τάμπλετ, τους υπολογιστές και τα κινητά μας τηλέφωνα. Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί φακοί κατά του μπλε φωτός ενώ και τα περισσότερα γυαλιά οράσεως είναι πλέον εξοπλισμένα με αυτούς. Ωστόσο, οι ειδικοί μας ενημερώνουν ότι αυτό δεν αρκεί για να προστατεύσουμε τα μάτια μας.

Υπάρχουν δύο τύποι μπλε φωτός

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ του μπλε ιώδους φωτός και του μπλε τιρκουάζ φωτός. Το πρώτο είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Υπάρχει στον ήλιο και είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση των βιολογικών μας ρυθμών. Επιτρέπει στο σώμα μας να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας. Το τιρκουάζ μπλε φως από την άλλη, είναι επιβλαβές γιατί επιταχύνει τη γήρανση του αμφιβληστροειδούς. Τις περισσότερες φορές, εκπέμπεται από τις οθόνες των κινητών μας τηλεφώνων, των υπολογιστών, των τάμπλετ κ.λπ. Προκαλεί οπτική κόπωση. Άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις, όπως η επιδείνωση της μυωπίας, η ξηροφθαλμία ή ακόμα και η ημικρανία, μπορεί να εμφανιστούν λόγω υπερβολικής έκθεσης στο μπλε φως.

Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το θέμα στο Βέλγιο, αλλά μάθαμε το 2013 σε μια έρευνα που διεξήχθη από το Ομοσπονδιακό Κέντρο Εμπειρογνωμοσύνης Υγείας (KCE) ότι επτά στους 10 Βέλγους υπέφεραν από διαταραχή της οπτικής οξύτητας. Ένα ποσοστό που κορυφώθηκε στο 95% μεταξύ των άνω των 65 ετών. Μάθαμε επίσης ότι ένας στους 20 ανθρώπους πιστεύει ότι δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτεί έναν οφθαλμίατρο ή οπτικό.

Ο κανόνας 20-20-20

Για να ανακουφιστούν τα μάτια μας, συνεχώς εκτεθειμένα στο μπλε φως, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει τον κανόνα 20-20-20. Η βλάβη των ματιών εμφανίζεται μετά από πολύ μεγάλη έκθεση στο μπλε φως. Αυτή η τεχνική προτείνει να αφήνουμε τα μάτια μας να ξεκουράζονται πολλές φορές κατά την έκθεσή μας στις οθόνες. Επομένως, θα πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά για να κοιτάξουμε κάτι 20 πόδια (+/- 6 μέτρα, δηλαδή) μακριά για 20 δευτερόλεπτα. Αν θέλουμε, βέβαια, να είμαστε απόλυτα αποτελεσματικοί, μπορούμε να προχωρήσουμε λίγο πιο πέρα ​​τον κανόνα 20-20-20 ανοιγοκλείνοντας τα μάτια 20 φορές, για καλύτερη εφύγρανση.

Το Πανεπιστήμιο Qassim στη Σαουδική Αραβία πραγματοποίησε μια μελέτη σχετικά με αυτήν την τεχνική για να αποδείξει την αποτελεσματικότητά της. Μάλιστα, τηρώντας τον κανόνα 20-20-20, η κόπωση των ματιών των ερωτηθέντων μειώνεται κατά 20 έως 30%. Μεταξύ των άλλων συμβουλών που πρέπει να εφαρμόζουμε σε καθημερινή βάση: να έχουμε σωστή απόσταση από τις οθόνες, δηλαδή περίπου 60 εκατοστά για έναν υπολογιστή και περίπου 30 εκατοστά για το κινητό. Επίσης, δεν είναι κακό να προσαρμόζουμε τη φωτεινότητα της οθόνης μας. Μια οθόνη που είναι πολύ σκοτεινή ή, αντίθετα, πολύ φωτεινή, αυξάνει την οπτική κόπωση. Τέλος, μπορούμε να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να κάνουμε ασκήσεις γιόγκα για τα μάτια, σχηματίζοντας γράμματα ή αριθμούς με κλειστά μάτια το βράδυ πριν τον ύπνο, προκειμένου να κινούνται όλοι οι μύες της οφθαλμικής μας κοιλότητας.

The post Ο κανόνας 20/20/20: η πιο απλή συμβουλή για την προστασία των ματιών από τις οθόνες appeared first on .

Δίχως προβλήματα η εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού στον ΔΑΑ Ελευθέριος Βενιζέλος

Δίχως ιδιαίτερα προβλήματα εξελίσσεται η αεροπορική κίνηση και η εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών Ελευθέριος Βενιζέλος. Και τούτο παρά τα προβλήματα λειτουργίας που αντιμετωπίζουν άλλα μεγάλα αεροδρόμια διεθνώς, στα πληροφοριακά τους συστήματα.

Συγκεκριμένα, όπως ανέφερε πριν λίγο στέλεχος στον τομέα επικοινωνίας του Αεροδρομίου, μόνον ορισμένες εκ των αεροπορικών εταιρειών έχουν εμφανίσει προβλήματα λειτουργίας στα πληροφοριακά τους συστήματα τα οποία όμως υπερβαίνουν με καταφυγή σε … παραδοσιακές μεθόδους Check In (χρήση καρτών κλπ). Δεν έχουν παρατηρηθεί προβλήματα ή καθυστερήσεις πτήσεων, πέραν του συνήθους.

Εκτός δικτύου σύστημα κρατήσεων του τομέα υγείας στην Αγγλία

Σύστημα κρατήσεων του τομέα υγείας που χρησιμοποιείται από γιατρούς στην Αγγλία βρίσκεται εκτός δικτύου, αναφέρουν σε αναρτήσεις τους σήμερα στην πλατφόρμα X υγειονομικοί αξιωματούχοι.

Ένα παγκόσμιο τεχνικό πρόβλημα σε σύστημα πληροφορικής επηρεάζει τη λειτουργία επιχειρήσεων σε διάφορες χώρες, συμπεριλαμβανομένου του βρετανικού δικτύου Sky News, ισπανικών αεροδρομίων, αυστραλιανών μέσων ενημέρωσης και τραπεζών.

JUST IN – Global cyber outage. Cybersecurity platform CrowdStrike is «down» worldwide, causing global IT problems, Microsoft crashes, 911 outages across several US states, and disruptions in international airlines, banks and media outlets. pic.twitter.com/8gW5RvTDNT

— Disclose.tv (@disclosetv) July 19, 2024

Πολλές αυστραλιανές εταιρείες επηρεάζονται από «ευρείας κλίμακας τεχνική βλάβη»

«Ευρείας κλίμακας τεχνική βλάβη» επηρεάζει δεκάδες επιχειρήσεις στην Αυστραλία — από τράπεζες, εταιρίες τηλεπικοινωνιών ως μέσα ενημέρωσης– και φαίνεται πως συνδέεται με προβλήματα που αντιμετωπίζει η εταιρεία παροχής υπηρεσιών κυβερνοασφάλειας Crowdstrike, δήλωσε εκπρόσωπος του αυστραλιανού υπουργείου Εσωτερικών.

Σύμφωνα με τον εξειδικευμένο ιστότοπο Downdetector, η βλάβη επηρεάζει πολλές τράπεζες και εταιρείες τηλεπικοινωνιών.

«Έχω ενημερωθεί για μια μεγάλης κλίμακας τεχνική βλάβη που επηρεάζει αριθμό επιχειρήσεων και υπηρεσιών σε όλη την Αυστραλία σήμερα το απόγευμα», επεσήμανε μέσω Χ η Μισέλ ΜακΓκίνες, της αυστραλιανής υπηρεσίας κυβερνοασφάλειας.

«Οι τρέχουσες πληροφορίες υποδεικνύουν ότι η βλάβη αυτή συνδέεται με τεχνικό πρόβλημα της πλατφόρμας λογισμικού που χρησιμοποιούν οι εταιρείες που έχουν επηρεαστεί», πρόσθεσε η ίδια.

Εξάλλου η ΜακΓκίνες τόνισε ότι «δεν υπάρχουν πληροφορίες που να υπονοούν ότι πρόκειται για περιστατικό συνδεόμενο με την κυβερνοασφάλεια».

Η κρατική ραδιοτηλεόραση της Αυστραλίας ABC ανακοίνωσε ότι αντιμετωπίζει «μεγάλη τεχνική βλάβη», χωρίς να δώσει διευκρινίσεις.

Από την πλευρά της, η Crowdstrike αναφέρει σε προηχογραφημένο μήνυμά της ότι είναι ενήμερη για αναφορές περί προβλήματος στο λειτουργικό σύστημα Windows της Microsoft που συνδέονται με τον αισθητήρα της Falcon.

The post «Βραχυκύκλωμα» διεθνώς σε αεροδρόμια και ηλεκτρονικές υπηρεσίες λόγω τεχνικού προβλήματος της Microsoft appeared first on .

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ενέκρινε πέρυσι την εισαγωγή ενός γενικού φορτιστή για smartphone και άλλες μικρές ηλεκτρονικές συσκευές.

Αυτές οι συσκευές θα πρέπει να είναι εξοπλισμένες με θύρα USB-C (γνωστή και ως Type-C) από τα τέλη του 2024. Οι καταναλωτές θα μπορούν να επιλέξουν εάν θέλουν ή όχι να αγοράσουν έναν νέο φορτιστή μαζί με τη συσκευή τους.

Η βελγική κυβέρνηση ενέκρινε τροποποίηση νόμου που θα θέσει σε ισχύ το μέτρο το επόμενο έτος.

Το μέτρο ισχύει επίσης για συσκευές όπως ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές, ακουστικά, φορητά ηχεία, ηλεκτρονικούς αναγνώστες και tablet. Για φορητούς υπολογιστές, ένας γενικός φορτιστής θα είναι υποχρεωτικός από το 2026, πρόσθεσε η De Sutter.

The post Το Βέλγιο εγκρίνει τη νομοθεσία για τους φορτιστές appeared first on .

The post Να δοθεί στους καταναλωτές της ΕΕ το «δικαίωμα επισκευής» ζητά το Κοινοβούλιο appeared first on .

Το ψήφισμα του ευρωκοινοβουλίου εγκρίθηκε με 582 ψήφους έναντι 40 και 37 αποχών.

Το Κοινοβούλιο θέλει επίσης η Επιτροπή:

1.να πάρει μέτρα που θα διασφαλίσουν τη διαλειτουργικότητα των ασύρματων φορτιστών για τις διάφορες φορητές συσκευές

2. να εξετάσει νομοθετικές πρωτοβουλίες για την αύξηση του όγκου των καλωδίων και φορτιστών που ανακυκλώνονται

3. να διασφαλίσει ότι οι καταναλωτές δε θα είναι πλέον υποχρεωμένοι να αγοράζουν φορτιστή με κάθε νέα συσκευή, καθώς «θα πρέπει να θεσπιστούν στρατηγικές για την αποσύνδεση των δύο προϊόντων μέσω της λύσης του κοινού φορτιστή», αλλά και ότι «κάθε μέτρο που αποσκοπεί στην αποσύνδεση θα πρέπει να αποφεύγει δυνητικά υψηλότερες τιμές για τους καταναλωτές»

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις που επικαλείται το ΕΚ, περίπου 50 εκατ.τόνοι ηλεκτρονικών σκουπιδιών παράγονται κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο, δηλαδή περισσότερα από 6 κιλά κατά άτομο. Στην Ευρώπη, το σύνολο των αποβλήτων αυτών που παράχθηκε το 2016 ήταν 12,3 εκατ. τόνοι, που ισοδυναμούν με 16,6 κιλά ανά κάτοικο. Ο περιορισμένος «κύκλος ζωής» κάποιων συσκευών επιβαρύνει την κατάσταση περαιτέρω, υπογραμμίζει το ψήφισμα.

Σημειώνεται ότι το 2009 υπήρχαν περισσότεροι από 30 τύποι φορτιστών, ενώ σήμερα μόνο τρεις.

Πηγή: euractiv.gr / ΑΠΕ-ΜΠΕ

The post Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητά την καθιέρωση ενός κοινού φορτιστή για όλες τις φορητές συσκευές appeared first on .