<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; επικοινωνία</title>
	<atom:link href="https://www.newsville.be/tag/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.newsville.be</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 06:31:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Νέο σύστημα ειδοποιήσεων για να γίνει το δίκτυο του μετρό πιο αποτελεσματικό και ασφαλές</title>
		<link>https://www.newsville.be/neo-systima-eidopoiisewn-gia-na-ginei-to-metro-pio-apotelesmatiko-kai-asfales/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/neo-systima-eidopoiisewn-gia-na-ginei-to-metro-pio-apotelesmatiko-kai-asfales/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 07:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΙΔΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[STIB]]></category>
		<category><![CDATA[αναβάθμιση]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[μετρό]]></category>
		<category><![CDATA[σύστημα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.newsville.be/?p=86733</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η εταιρεία δημόσιων μεταφορών των Βρυξελλών STIB θα αντικαταστήσει το υπάρχον σύστημα σηματοδότησης στις σήραγγες του μετρό στις γραμμές 1 και 5 από τις 5 έως τις 22 Αυγούστου. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/neo-systima-eidopoiisewn-gia-na-ginei-to-metro-pio-apotelesmatiko-kai-asfales/">Νέο σύστημα ειδοποιήσεων για να γίνει το δίκτυο του μετρό πιο αποτελεσματικό και ασφαλές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η εταιρεία δημόσιων μεταφορών των Βρυξελλών STIB θα αντικαταστήσει το υπάρχον σύστημα σηματοδότησης στις σήραγγες του μετρό στις γραμμές 1 και 5 από τις 5 έως τις 22 Αυγούστου. Ως εκ τούτου, το ωράριο της γραμμής 1 του μετρό θα προσαρμοστεί προσωρινά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.</p>
<p>Το τρέχον σύστημα σηματοδότησης, το οποίο βρίσκεται σε λειτουργία από τη δεκαετία του 1970, θα αντικατασταθεί από το σύστημα CBTC ή «Έλεγχος αμαξοστοιχίας με βάση την επικοινωνία». Αυτό θα χρησιμοποιεί δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για τον προσδιορισμό της ακριβούς απόστασης μεταξύ των τρένων του μετρό, επιτρέποντας την κλιμάκωση της συχνότητας στο δίκτυο χωρίς να διακυβεύεται η ασφάλεια. Η αντικατάσταση αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου εκσυγχρονισμού και προσαρμογής του δικτύου του μετρό των Βρυξελλών.</p>
<p>Ως αποτέλεσμα των πιο ακριβών δεδομένων, η συχνότητα του μετρό θα μπορούσε τελικά να αυξηθεί σε δύο λεπτά, αντί των δύο λεπτών και 30 δευτερολέπτων που είναι σήμερα. «Το σύστημα μπορεί να προσαρμοστεί καλύτερα στις πραγματικές συνθήκες. Σε περίπτωση συμβάντος ή καθυστέρησης, θα γνωρίζουμε ακριβώς πού βρίσκονται τα οχήματα», λέει η STIB. «Επιπλέον, το γεγονός ότι τα τρένα μπορούν να παρακολουθούνται με μεγάλη ακρίβεια επιτρέπει καλύτερη διανομή, βελτιώνοντας έτσι τις υπηρεσίες επιβατών». Επιπλέον, το CBTC θα παρέχει ένα σύστημα επικοινωνίας με τους επιβάτες και θα καταστήσει δυνατή την αυτόματη λειτουργία των μετρό επίσης.</p>
<p>Η STIB ξεκίνησε τον εκσυγχρονισμό του συστήματος σηματοδότησης το 2017. Η εγκατάσταση του νέου συστήματος CBTC θα πραγματοποιηθεί από τις 5 έως τις 22 Αυγούστου. Όπως γίνεται σαφές, θα υπάρξουν προσωρινές αλλαγές στα δρομολόγια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μεταξύ των στάσεων Joséphine-Charlotte και Stockel, η γραμμή 1 του μετρό θα διακόπτεται από τις 21:00 τις καθημερινές. Θα υπάρξουν λεωφορεία αντικατάστασης, ενώ για τις Παρασκευές και τα Σαββατοκύριακα οι υπηρεσίες θα εκτελούνται κανονικά.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/neo-systima-eidopoiisewn-gia-na-ginei-to-metro-pio-apotelesmatiko-kai-asfales/">Νέο σύστημα ειδοποιήσεων για να γίνει το δίκτυο του μετρό πιο αποτελεσματικό και ασφαλές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/neo-systima-eidopoiisewn-gia-na-ginei-to-metro-pio-apotelesmatiko-kai-asfales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Άνοδος στη χρήση των αγγλικών στις Βρυξέλλες, σε πτώση τα γαλλικά</title>
		<link>https://www.newsville.be/anodos-sti-xrisi-twn-agglikwn-stis-bruxelles-se-ptwsi-ta-gallika/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/anodos-sti-xrisi-twn-agglikwn-stis-bruxelles-se-ptwsi-ta-gallika/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 07:31:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΙΔΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Sven Gatz]]></category>
		<category><![CDATA[αγγλική γλώσσα]]></category>
		<category><![CDATA[Βρυξέλλες]]></category>
		<category><![CDATA[γαλλική γλώσσα]]></category>
		<category><![CDATA[γλώσσα]]></category>
		<category><![CDATA[γλώσσες]]></category>
		<category><![CDATA[γλωσσομάθεια]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[περιφέρεια Βρυξελλών]]></category>
		<category><![CDATA[πολυγλωσσία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.newsville.be/?p=85684</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η πέμπτη έκδοση της μελέτης του VUB δείχνει ότι τα αγγλικά εδραιώνουν ολοένα και περισσότερο τη θέση τους ως η δεύτερη γλώσσα επικοινωνίας στις Βρυξέλλες. Σχεδόν οι μισοί Βρυξελλιώτες επικοινωνούν στα αγγλικά. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/anodos-sti-xrisi-twn-agglikwn-stis-bruxelles-se-ptwsi-ta-gallika/">Άνοδος στη χρήση των αγγλικών στις Βρυξέλλες, σε πτώση τα γαλλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η χρήση των αγγλικών στις Βρυξέλλες βρίσκεται σε άνοδο, σύμφωνα με την πέμπτη έρευνα «Taalbarometer» του VUB στις Βρυξέλλες. Σχεδόν οι μισοί από τους ανθρώπους που ζουν στη βελγική πρωτεύουσα μιλούν πλέον άπταιστα αγγλικά. Τα ολλανδικά βρίσκονται επίσης σε άνοδο, ενώ το ποσοστό των γαλλόφωνων συνεχίζει να μειώνεται.</p>
<p>Η πέμπτη έκδοση της μελέτης του VUB δείχνει ότι τα αγγλικά εδραιώνουν ολοένα και περισσότερο τη θέση τους ως η δεύτερη γλώσσα επικοινωνίας στις Βρυξέλλες. Το 46,9% των κατοίκων των Βρυξελλών που ερωτήθηκαν μπορούν να μιλούν αγγλικά.</p>
<p>Σύμφωνα με τον υπουργό Πολυγλωσσίας των Βρυξελλών, Sven Gatz, τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να παράσχουν υποστήριξη για να γίνει η αγγλική επίσημη γλώσσα διοίκησης στην περιφέρεια των Βρυξελλών. «Οι πολιτικοί θα πρέπει να το δουν αυτό ως ένδειξη ότι τα αγγλικά πρέπει να χρησιμοποιούνται επίσημα σε διοικητικό επίπεδο», τόνισε ο Gatz.</p>
<p><strong>Τα ολλανδικά αντιστρέφουν την κατάσταση</strong></p>
<p>Τα ολλανδικά έχουν αντιστρέψει την πτώση τους, αυξάνοντας τη χρήση τους από 16,3% το 2018 σε 22,3% το 2023. Αυτό εξακολουθεί να είναι πολύ χαμηλότερο από το 33,3% του 2001, ακόμα και το 28,3% που είχε σημειωθεί το 2007. Τα γαλλικά παραμένουν η κύρια γλώσσα επικοινωνίας στην περιφέρεια, με το 81% των ερωτηθέντων να τα χρησιμοποιεί. Ωστόσο, η χρήση του έχει μειωθεί περισσότερο από 6% σε σύγκριση με το 2018.</p>
<p>Τις τρεις πρώτες γλώσσες επικοινωνίας ακολουθούν τα ισπανικά (22,3%), τα αραβικά (11,5%), τα ιταλικά (6,1%), τα γερμανικά (6,1%), τα πορτογαλικά και τα τουρκικά (και τα δύο με 2,8%), καθώς και τα ρουμανικά, μια ταχέως αυξανόμενη γλώσσα στις Βρυξέλλες, με 2,1%.</p>
<p>Ένα άλλο εύρημα της έρευνας είναι ότι περίπου ο μισός πληθυσμός των Βρυξελλών μιλά πλέον δύο γλώσσες. Ταυτόχρονα, αυξήθηκε και ο αριθμός των κατοίκων των Βρυξελλών που δεν μιλούν καμία από τις παραπάνω γλώσσες επικοινωνίας.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/anodos-sti-xrisi-twn-agglikwn-stis-bruxelles-se-ptwsi-ta-gallika/">Άνοδος στη χρήση των αγγλικών στις Βρυξέλλες, σε πτώση τα γαλλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/anodos-sti-xrisi-twn-agglikwn-stis-bruxelles-se-ptwsi-ta-gallika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πρόταση του Open VLD να μπουν και τα αγγλικά ως επίσημη γλώσσα στις Βρυξέλλες</title>
		<link>https://www.newsville.be/protasi-tou-open-vld-na-boun-kai-ta-agglika-ws-episimi-glwssa-stis-bruxelles/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/protasi-tou-open-vld-na-boun-kai-ta-agglika-ws-episimi-glwssa-stis-bruxelles/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 09:08:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΙΔΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αγγλική γλώσσα]]></category>
		<category><![CDATA[Βρυξέλλες]]></category>
		<category><![CDATA[Δήμοι]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.newsville.be/?p=81460</guid>
		<description><![CDATA[<p>Το φιλελεύθερο κόμμα, Open VLD, κατέθεσε μια σειρά προτάσεων για τη μεταρρύθμιση του τρόπου διακυβέρνησης της πρωτεύουσας, μέσα στις οποίες είναι και η εισαγωγή των αγγλικών ως επίσημη γλώσσα επικοινωνίας με τις δημοτικές αρχές. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/protasi-tou-open-vld-na-boun-kai-ta-agglika-ws-episimi-glwssa-stis-bruxelles/">Πρόταση του Open VLD να μπουν και τα αγγλικά ως επίσημη γλώσσα στις Βρυξέλλες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Το φλαμανδικό φιλελεύθερο κόμμα, Open VLD, κατέθεσε μια σειρά προτάσεων για τη μεταρρύθμιση του τρόπου διακυβέρνησης της πρωτεύουσας. Οι προτάσεις προήλθαν από τον περιφερειακό υπουργό Οικονομικών των Βρυξελλών, Sven Gatz και την Ομοσπονδιακή Υπουργό Εξωτερικών, αρμόδια για τον προϋπολογισμό, Alexia Bertrand. Ένα από αυτά είναι να δοθεί στα αγγλικά μια θέση στα τοπικά δημαρχεία.</p>
<p>Επί του παρόντος, οι τοπικοί αξιωματούχοι είναι νομικά υποχρεωμένοι να επικοινωνούν με το κοινό μόνο στις δύο επίσημες γλώσσες στις Βρυξέλλες: τα γαλλικά και τα ολλανδικά (αν και ορισμένοι έχουν προβλήματα σχετικά με την επάρκειά τους στα τελευταία).</p>
<p>Σύμφωνα με τις προτάσεις που εγκρίθηκαν σε συνέδριο του κόμματος το Σαββατοκύριακο, οι νεοφερμένοι που δεν μπορούν να επικοινωνήσουν σε μία από τις επίσημες γλώσσες της πρωτεύουσας, θα μπορούν να ολοκληρώσουν τις επίσημες εργασίες τους στα αγγλικά. Ωστόσο, ο κ. Gatz διευκρίνησε ότι τα έγγραφα με τα οποία θα εκδίδονταν θα εξακολουθούσαν να είναι είτε στα γαλλικά είτε στα ολλανδικά. Συνέχισε λέγοντας ότι κάτι τέτοιο σημαίνει απλώς ενημέρωση των κανόνων για τη χρήση της γλώσσας για να τους προσαρμόσει στις σύγχρονες Βρυξέλλες, τις οποίες -αφορμής δοθείσης- τις χαρακτήρισε ως «πιο κοσμοπολίτικες από τη Νέα Υόρκη».</p>
<p>Η παράταξη του Open VLD  είναι επίσης υπέρ των δικαιωμάτων ψήφου των πολιτών της ΕΕ στις περιφερειακές εκλογές.</p>
<p><strong>Λιγότεροι περιφερειακοί βουλευτές, λιγότεροι δήμοι</strong></p>
<p>Το Open VLD προτείνει επίσης τη μείωση του αριθμού των περιφερειακών βουλευτών από 89 σε 50. Από τους 50, οι 10 θα είναι «ολλανδόφωνοι» (σήμερα 17) και 40 γαλλόφωνοι (σήμερα 72). Επιπλέον, το Open VLD θέλει να καταργηθεί το τρέχον σύστημα όπου οι λίστες των κομμάτων για τις περιφερειακές εκλογές πρέπει να αποτελούνται από άτομα της ίδιας «γλωσσικής ομάδας» (ολλανδικά ή γαλλικά).</p>
<p>Το κόμμα θέλει επίσης να συγχωνευθούν όλοι οι δήμοι με πληθυσμό μικρότερο από 100.000 με τους όμορους δήμους. Αυτή την στιγμή, μόνο τρεις δήμοι στις Βρυξέλλες ξεπερνούν σε πληθυσμό τους 100,000 κατοίκους: o δήμος Βρυξελλών, ο δήμος του Άντερλεχτ και του Schaarbeek. To Molenbeek-Saint-Jean είναι ακριβώς κάτω από το όριο (κοντά στους 98,000 κατοίκους).</p>
<p>Το Open VLD ζητά επίσης να ενσωματωθούν πλήρως οι «Κοινοτικές Επιτροπές» (VGC/COCOF/GCC) στις περιφερειακές δομές. Οι Κοινοτικές Επιτροπές είναι υπεύθυνες για θέματα όπως ο πολιτισμός, ο αθλητισμός, η εκπαίδευση, η πρόνοια κ.λπ.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/protasi-tou-open-vld-na-boun-kai-ta-agglika-ws-episimi-glwssa-stis-bruxelles/">Πρόταση του Open VLD να μπουν και τα αγγλικά ως επίσημη γλώσσα στις Βρυξέλλες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/protasi-tou-open-vld-na-boun-kai-ta-agglika-ws-episimi-glwssa-stis-bruxelles/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία</title>
		<link>https://www.newsville.be/kyriarxos-kanonas-sti-sxesi-mas-einai-o-dialogos-kai-i-ousiastiki-epikoinwnia/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/kyriarxos-kanonas-sti-sxesi-mas-einai-o-dialogos-kai-i-ousiastiki-epikoinwnia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 07:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΟΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης Ξηντάρας]]></category>
		<category><![CDATA[διάλογος]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[κανόνας]]></category>
		<category><![CDATA[σχέση]]></category>
		<category><![CDATA[ψυχολογία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.newsville.be/?p=60600</guid>
		<description><![CDATA[<p>"Η κύρια αιτία που δεν πρόκειται να σταματήσουν οι διαφωνίες ανάμεσα σε δύο άτομα που αγαπήθηκαν είναι γιατί υπάρχει έλλειψη αληθινής επικοινωνίας." Αναλύει ο Γιάννης Ξηντάρας. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/kyriarxos-kanonas-sti-sxesi-mas-einai-o-dialogos-kai-i-ousiastiki-epikoinwnia/">Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Γράφει ο <a href="https://xidaras.gr/υπηρεσιες/συμβουλος-γαμου/" target="_blank">Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου</a> Γιάννης Ξηντάρας</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα ανάμεσα σε δυο συντρόφους είναι ότι δυσκολεύονται να δεχτούν μία άποψη διαφορετική από τη δικιά τους. Είναι οι γνωστές διαφωνίες, που αν δεν τις χειριστούν καλά, μπορεί να οδηγήσουν στον τσακωμό, γιατί όχι και στον χωρισμό. Η κάθε πλευρά υποστηρίζει με σθένος την άποψη του, τη σκέψη του ή το λογισμό του, δεν υπάρχει η παραμικρή αμφιβολία να έχουν άδικο ή λάθος. Όταν αυτές οι διαφωνίες γίνονται συνέχεια τότε το πρόβλημα<br />
δεν θα λυθεί ποτέ.</p>
<p>Η κύρια αιτία που δεν πρόκειται να σταματήσουν οι διαφωνίες ανάμεσα σε δύο άτομα που αγαπήθηκαν (μπορεί ακόμα να αγαπιούνται…) είναι γιατί υπάρχει έλλειψη αληθινής επικοινωνίας. Επικοινωνία που να βασίζεται στο διάλογο και στους κανόνες σωστής συναναστροφής και ευγένειας. Οφείλουμε να ακούμε προσεχτικά τον σύντροφο μας τι έχει να μας πει και αφού ολοκληρώσει την σκέψη του τότε να μιλήσουμε. Συνηθίζεται τα ζευγάρια να μην κάνουν ουσιαστικές συζητήσεις, δηλαδή να μεταφέρουν τις πεποιθήσεις τους, τα πιστεύω τους, τα συναισθήματα τους και να αγνοούν ή και να αδιαφορούν για τις θέσεις του συντρόφου τους. Στην περίπτωση που τον ακούσουμε, θα εστιάσουμε στο λάθος που μπορεί να έχει συμβεί και θα επικρίνουμε ή και θα τον μειώσουμε. Πολλές φορές, θα προσπαθήσουμε και να<br />
αλλάξουμε τον σύντροφο μας, ώστε να μας ταιριάζει ή τουλάχιστον να τον ανεχόμαστε… αυτόν που ουσιαστικά εμείς τον επιλέξαμε για σύντροφο μας.</p>
<p>Τι μπορούμε να κάνουμε για να επιτευχθεί μια σωστή επικοινωνία με τον σύντροφο μας;<br />
Καταρχήν θα πρέπει να αφήνουμε το ταίρι μας να εκφράζεται ελεύθερα για τις σκέψεις του και ας μην συμφωνούμε με αυτές. Θα πρέπει να επιδεικνύουμε σύνεση και υπομονή και ας παραμερίσουμε τον εγωισμό μας, δηλαδή ότι μόνο οι δικές μας ιδέες είναι σωστές. Η διαφορετικότητα έχει και αυτή τη γλύκα της! Είναι γνωστός ο νόμος της φυσικής πως τα ομώνυμα απωθούνται και τα ετερώνυμα έλκονται.</p>
<p>Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία . Αγαπάμε τον άλλον γι’ αυτό που είναι, δεν είναι σωστό να θέλουμε να τον αλλάξουμε. Αν δεν μας αρέσει ο άλλος με τα καλά του και τα κακά του τότε μήπως πρέπει να ξανασκεφτούμε για την επιλογή μας;</p>
<p>Αν όμως, μας αρέσει ο άλλος και με τα καλά του και με τα κακά του τότε ας βελτιώσουμε την επικοινωνία μας. δείξτε το ενδιαφέρον σας για ότι τον απασχολεί, είναι παρήγορο και ταυτόχρονα δυναμωτικό να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου πως υπάρχει ένας άνθρωπος που σε καταλαβαίνει, δεν θα σε κρίνει, θα σου πει την ειλικρινή του γνώμη ή συμβουλή. Θα σε στηρίξει, ακόμα και αν διαφωνεί…</p>
<p>Χτίστε τις γέφυρες επικοινωνίας με τον σύντροφο σας, για να θέσετε τα γερά θεμέλια της σχέσης σας. Έτσι θα μειωθούν οι τσακωμοί και θα είστε μαζί με τον σύντροφο σας, για να επιλύετε τα θέματα που προκύπτουν στην καθημερινότητα μας.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ο <a href="https://xidaras.gr/υπηρεσιες/συμβουλος-γαμου/" target="_blank">Γιάννης Ξηντάρας</a> είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου στο Περιστέρι, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/kyriarxos-kanonas-sti-sxesi-mas-einai-o-dialogos-kai-i-ousiastiki-epikoinwnia/">Κυρίαρχος κανόνας στη σχέση μας είναι ο διάλογος και η ουσιαστική επικοινωνία</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/kyriarxos-kanonas-sti-sxesi-mas-einai-o-dialogos-kai-i-ousiastiki-epikoinwnia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τα 5 βασικά βήματα για τη σωστή επικοινωνία με τον σύντροφο μας</title>
		<link>https://www.newsville.be/ta-pente-basika-bimata-gia-ti-swsti-epikoinwnia-me-ton-syntrofo-mas/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/ta-pente-basika-bimata-gia-ti-swsti-epikoinwnia-me-ton-syntrofo-mas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 09:10:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΟΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης Ξηντάρας]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[σύντροφος]]></category>
		<category><![CDATA[σχέσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σχέση]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.newsville.be/?p=58038</guid>
		<description><![CDATA[<p>Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα επικοινωνίας και προκειμένου να μην δημιουργήσουν εντάσεις, επιλέγουν να τα αφήσουν, να διογκωθούν χωρίς να δοθεί κάποια λύση. Αναλύει ο Γιάννης Ξηντάρας...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/ta-pente-basika-bimata-gia-ti-swsti-epikoinwnia-me-ton-syntrofo-mas/">Τα 5 βασικά βήματα για τη σωστή επικοινωνία με τον σύντροφο μας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Γράφει ο <a href="https://simvouleftikigamou.gr/" target="_blank">Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου</a> Γιάννης Ξηντάρας</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα επικοινωνίας και προκειμένου να μην δημιουργήσουν εντάσεις, επιλέγουν να τα αφήσουν, να διογκωθούν χωρίς να δοθεί κάποια λύση. Λογικό είναι, η καθημερινότητα και οι πολλές υποχρεώσεις να φθείρουν μία σχέση. Τα προβλήματα επικοινωνίας όμως είναι ένα διαφορετικό κομμάτι, τα οποία θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε με αυτά τα βήματα:</p>
<p>1) ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΧΡΟΝΟΣ: Σκόπιμο είναι να βρίσκουμε τον σωστό χρόνο για να συζητήσουμε με τη σχέση μας. Όσο γεμάτο και αν είναι το πρόγραμμα μας, θα ήταν καλό να βρούμε μία στιγμή της ημέρας που να εξυπηρετεί και τους δύο για να κάνουμε μια κουβέντα για όσα μας απασχολούν. Συνήθως, μια καλή ώρα είναι το βράδυ, αφού βάλουμε για ύπνο τα παιδιά.</p>
<p>2) ΑΚΟΥΜΕ: Ας ακούσουμε τι έχει να μας πει ο σύντροφος μας και ας σταματήσουμε να μιλάμε μόνο εμείς. Προφανώς κάτι θα έχει να μας πει, που ίσως μέχρι τώρα δεν είχαμε δώσει σημασία. Μη βάζουμε το ΕΓΩ μας μπροστά, ας ακούσουμε ποιες είναι οι ανάγκες και οι επιθυμίες του συντρόφου μας.</p>
<p>3) ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ: Στο διάλογο μας με το σύντροφο μας, οφείλουμε να είμαστε σαφείς και ειλικρινείς. Να πούμε ακριβώς αυτά που σκεφτόμαστε και θέλουμε. Μόνο τότε θα είναι σωστή η επικοινωνία μας. Αν διστάζουμε πως ίσως μας υποτιμήσει, ή φοβόμαστε πως μπορεί να υπάρχει άσχημη συμπεριφορά ή θεωρούμε ανούσιο το να μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας, τις επιθυμίες μας στο σύντροφό μας τότε δεν θέτουμε σωστές βάσεις για τη σχέση μας. Είναι σημαντικό να μιλάμε με τον σύντροφό μας χωρίς εντάσεις αλλά με ηρεμία.</p>
<p>4) ΘΑΡΡΟΣ: Αν προκύψει η οποιαδήποτε δυσκολία στην επικοινωνία με τον σύντροφο μας, δεν σιωπούμε. Έχουμε το θάρρος της άποψης μας! Η σιωπή αντί να επιλύσει το πρόβλημα μας απομακρύνει από το σύντροφό μας. Καλό θα ήταν να συζητάμε τα όποια προβλήματα προκύπτουν.</p>
<p>5) ΑΛΛΗΛΟΣΕΒΑΣΜΟΣ: Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει μεταξύ του ζευγαριού στην επικοινωνία ο αλληλοσεβασμός και η αλληλοκατανόηση. Να κατανοούμε ο ένας τις ανάγκες του άλλου, να ενθαρρύνουμε ο ένας τον άλλον σε οποιαδήποτε προσπάθεια κι αν κάνουμε και να δείχνουμε ο ένας στον άλλο το θαυμασμό και την αγάπη μας.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι <a href="https://simvouleftikigamou.gr" target="_blank">Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου</a> στην Αθήνα , απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/ta-pente-basika-bimata-gia-ti-swsti-epikoinwnia-me-ton-syntrofo-mas/">Τα 5 βασικά βήματα για τη σωστή επικοινωνία με τον σύντροφο μας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/ta-pente-basika-bimata-gia-ti-swsti-epikoinwnia-me-ton-syntrofo-mas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Η επικοινωνία είναι η βάση για όλες τις σχέσεις και κυρίως τις ερωτικές</title>
		<link>https://www.newsville.be/i-epikoinwnia-einai-i-vasi-gia-oles-tis-sxeseis-kai-kyriws-tis-erwtikes/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/i-epikoinwnia-einai-i-vasi-gia-oles-tis-sxeseis-kai-kyriws-tis-erwtikes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 08:02:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΟΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης Ξηντάρας]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[ερωτική σχέση]]></category>
		<category><![CDATA[ψυχολογία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.newsville.be/?p=53779</guid>
		<description><![CDATA[<p>"Ποια είναι τα ‘’μυστικά’’ στις ερωτικές σχέσεις; Τι συμβάλει σε μία πετυχημένη ερωτική επαφή; Τι θέλουν οι δύο σύντροφοι; Ερωτήματα που αφορούν και απασχολούν όλους μας και όμως πολύ λίγο τα συζητάμε". Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/i-epikoinwnia-einai-i-vasi-gia-oles-tis-sxeseis-kai-kyriws-tis-erwtikes/">Η επικοινωνία είναι η βάση για όλες τις σχέσεις και κυρίως τις ερωτικές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο <a href="https://simvouleftikigamou.gr/" target="_blank">Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου</a> Γιάννης Ξηντάρας </em></p>
<p>&nbsp;<br />
Ποια είναι τα ‘’μυστικά’’ στις ερωτικές σχέσεις; Τι συμβάλει σε μία πετυχημένη ερωτική επαφή; Τι θέλουν οι δύο σύντροφοι; Ερωτήματα που αφορούν και απασχολούν όλους μας και όμως πολύ λίγο τα συζητάμε…</p>
<p>Οι ανεπτυγμένες επικοινωνιακές δεξιότητες είναι η βάση για όλες σας τις σχέσεις, και κυρίως τις ερωτικές. Όταν υπάρχει έλλειμμα στην επικοινωνία, τότε αφθονούν οι παρεξηγήσεις και συχνά πληγώνει ο ένας τον άλλο. Πολύ περισσότερο σε ό, τι έχει να κάνει με το σεξ. Δεν είναι εύκολο πράγμα να μιλάει κάποιος για τις ανάγκες που έχει στο κρεβάτι, ή να βρίσκει το θάρρος να «σπάσει τον πάγο» όταν πλανάται<br />
ένα δυσάρεστο συναίσθημα στην ατμόσφαιρα. Έτσι, τα σεξουαλικά διλήμματα που προκύπτουν συχνά παρεξηγούνται και μπορεί να οδηγηθείτε σε καβγάδες.</p>
<p>Υπάρχουν κάποια μυστικά που θα σας βοηθήσουν στη σχέση σας. Ποια είναι αυτά…;</p>
<p><strong>Μάθετε πώς να επικοινωνείτε.</strong> Όταν υπάρχει καλή επικοινωνία σε ένα ζευγάρι, και οι δύο μπορούν να πουν την άποψή τους χωρίς να τους διακόψει ή να τους επικρίνει ο άλλος. Δεν έχει τόσο σημασία να βγαίνετε πάντα εσείς από πάνω. Πρέπει να μπορείτε να ακούτε τον άλλον και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Η αποτελεσματική επικοινωνία επιτρέπει και στους δύο να εκφράζουν τις ανάγκες τους.<br />
Ακόμα και αυτοί που έχουν καλό επίπεδο επικοινωνίας, μπορεί να δυσκολευτούν όταν η κουβέντα πάει στο σεξ. Στο κρεβάτι, θα χρειαστεί να επιστρατεύσετε και τη γλώσσα του σώματος, για να βοηθήσετε το ταίρι σας να καταλάβει τις ανάγκες σας.</p>
<p><strong>Αποδεχτείτε τις διαφορές σας.</strong> Δεν λαμβάνουμε πάντα υπόψη ότι οι άνδρες και οι γυναίκες αντιδρούν διαφορετικά στις καταστάσεις που προξενούν άγχος. Όταν αντιμετωπίζουν ένα δίλημμα, οι άνδρες συνήθως μπαίνουν στη νοητική διαδικασία να λύσουν ένα πρόβλημα. Οι γυναίκες, από την άλλη μεριά, αντί να ψάξουν για άμεση λύση, ακούνε τον άλλον και ταυτίζονται συναισθηματικά. Αυτή η διαφορά,<br />
λοιπόν, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα, όταν οι προσδοκίες και οι ανάγκες είναι πολύ διαφορετικές στον άνδρα και στη γυναίκα.</p>
<p><strong>Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος.</strong> Όσον αφορά τη γλώσσα του σώματος του άλλου, η κατανόησή μας και οι αντιδράσεις μας είναι καθαρά ενστικτώδεις. Είμαστε προγραμματισμένοι να αντιδρούμε στα χαμόγελα, στα φιλιά και στις αγκαλιές- φυσικά και στις σεξουαλικές προτροπές. Την επόμενη φορά που το ταίρι σας θα κάνει κάτι που σας ευχαριστεί, δώστε την απάντηση με το σώμα σας.<br />
Τεντώστε την πλάτη και σφίξτε τον με τα πόδια σας, ή σκύψτε προς τα μπρος για να διευκολύνετε τη διείσδυση. Όλες αυτές οι κινήσεις θα του περάσουν το μήνυμα ότι το απολαμβάνετε, χωρίς να πείτε λέξη. Με τον καιρό, θα μάθει να αναζητά αυτά τα «σήματα» από το σώμα σας, οπότε, αν οι αντιδράσεις σας είναι πιο ήπιες, θα ξέρετε ότι χρειάζεται να δοκιμάσετε μια άλλη στάση.</p>
<p><strong>Θετική στάση και ενθάρρυνση.</strong> Την ώρα του σεξ, μην κάνετε ποτέ αρνητικά σχόλια- εκτός και αν πονάτε. Εάν έχετε αρνητική στάση, σίγουρα θα χαλάσετε τη διάθεση για σεξ και μπορεί να τσακωθείτε. Αν θέλετε να πείτε κάτι, πείτε το με θετικό τρόπο: π.χ. με τη μορφή κομπλιμέντου. Πείτε του ότι είναι ωραίο αυτό που κάνει, και ότι, αν δοκίμαζε εκείνον τον άλλον τρόπο, μπορεί να ήταν ακόμη πιο απολαυστικό. Όταν καταλάβει ποια χάδια ακριβώς προτιμάτε, θα μπορεί να σας ικανοποιήσει καλύτερα…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Απόσπασμα από το βιβλίο «Η βίβλος του Sex», της Laura Berman.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι <a href="https://psixologoi.gr/" target="_blank">Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου</a> στο Περιστέρι , απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/i-epikoinwnia-einai-i-vasi-gia-oles-tis-sxeseis-kai-kyriws-tis-erwtikes/">Η επικοινωνία είναι η βάση για όλες τις σχέσεις και κυρίως τις ερωτικές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/i-epikoinwnia-einai-i-vasi-gia-oles-tis-sxeseis-kai-kyriws-tis-erwtikes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Έξι SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά</title>
		<link>https://www.newsville.be/eksi-sos-stin-epikoinwnia-me-ta-paidia/</link>
		<comments>https://www.newsville.be/eksi-sos-stin-epikoinwnia-me-ta-paidia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 15:07:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Newsville]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΠΟΨΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης Ξηντάρας]]></category>
		<category><![CDATA[επικοινωνία]]></category>
		<category><![CDATA[παιδιά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.newsville.be/?p=45603</guid>
		<description><![CDATA[<p>Στην καθημερινή επαφή με τα παιδιά μας υπάρχουν πολλές επικοινωνιακές ρουτίνες. Άλλες τις γνωρίζουμε από πριν, άλλες τις μαθαίνουμε σιγά-σιγά. Σημασία έχει να τις πιστέψουμε και ο καθένας να καταλάβει για τον εαυτό του την βαθύτερη αξία των νοημάτων που κρύβουν…</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/eksi-sos-stin-epikoinwnia-me-ta-paidia/">Έξι SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος <a href="www.paidi-efivos.gr" target="_blank">Γιάννης Ξηντάρας </a></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Στην καθημερινή επαφή με τα παιδιά μας υπάρχουν πολλές επικοινωνιακές ρουτίνες. Άλλες τις γνωρίζουμε από πριν, άλλες τις μαθαίνουμε σιγά-σιγά. Σημασία έχει να τις πιστέψουμε και ο καθένας να καταλάβει για τον εαυτό του την βαθύτερη αξία των νοημάτων που κρύβουν…</p>
<p>Και πάνω από όλα την αξία της ίδιας της επικοινωνίας: Να προσεγγίζουμε τα παιδιά μας μιλώντας μαζί τους για όλα όσα τους αφορούν, τις χαρές και τις λύπες, τις επιτυχίες και τις αποτυχίες, τις ανησυχίες και τις αγωνίες τους. Και πάντα ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχουμε έναν τέτοιο σκοπό είναι να δώσουμε πρώτοι εμείς το παράδειγμα, πρώτοι εμείς να μιλήσουμε για τους εαυτούς μας, για τις ζωές μας, για την καθημερινότητά μας.</p>
<p>Πολύ συχνά όμως ούτε κι αυτό αρκεί (ναι! είναι απαιτητική η σχέση μας με τα παιδιά μας!): Πολύ συχνά χρειάζονται όχι μόνο επικοινωνιακές δεξιότητες για να τα προσεγγίσουμε περισσότερο αποτελεσματικά και πιο ουσιαστικά, αλλά να δώσουμε μια πιο προσωπική, συναισθηματική διάσταση στην επαφή μας μαζί τους (και τότε όλα γίνονται πιο εύκολα: αρκεί να το τολμήσουμε ή έστω να το δοκιμάσουμε).</p>
<p>Παρακάτω αναφερόμαστε σε 6 πολύ SOS σημεία αναφοράς, που όλοι, λίγο-πολύ γνωρίζουμε.</p>
<p>Η πρόσκληση – πρόκληση είναι να βρείτε τα δικά σας περιεχόμενα σ’ αυτές τις λέξεις, ώστε να γίνουν “κόσμοι” ολόκληροι που θα εμπεριέχουν την συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών σας!</p>
<ol>
<li>Αγάπη. (μιλώντας για σύμπαντα και γαλαξίες ας μιλήσουμε και για τον Ήλιο…)</li>
<li>Εμπιστοσύνη. (Η δύναμη της συνδετικός ιστός που γεφυρώνει την θεωρία με την πράξη…)</li>
<li>Επιβράβευση. (Η μετουσίωση έξι γραμμάτων “μ-π-ρ-ά-β-ο” στην δύναμη όλου του κόσμου.)</li>
<li>Αποδοχή. (Μία άνευ όρων αγκαλιά που γεμίζει αυτοπεποίθηση , που “μεγάλωσε γερά παιδιά!”)</li>
<li>Πρωτοβουλία. (Η παραχώρηση στην νέα γενιά του δικαιώματος για την εξερεύνηση του “διαστήματος”. Μία πράξη γενναία στην αλληλουχία των γενεών!)</li>
<li>Συγχώρεση. (Όλα όσα περιλαμβάνονται σ’ αυτά που δεν μπορέσαμε, που δεν προλάβαμε, που δεν καταλάβαμε… και ίσως αυτό να αφορά και τα/στα παιδιά μας…)</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αφήνουμε επίτηδες επιτηδευμένα τα νοήματα, παίζοντας με τις λέξεις και τους όρους, θέλοντας να σας προσκαλέσουμε σε μία εκ νέου “νοηματοδοσία” για όλες εκείνες τις έννοιες που θα σας συνδέσουν δια του λόγου (κι όχι μόνο) με τα παιδιά σας…</p>
<p>Καλή σας διασκέδαση!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be/eksi-sos-stin-epikoinwnia-me-ta-paidia/">Έξι SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.newsville.be"></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.newsville.be/eksi-sos-stin-epikoinwnia-me-ta-paidia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
